Летом, в разгар купального сезона, слово «диета» особенно актуально, так как на пляже в знойных южных странах всем хочется выглядеть безукоризненно. Зимой, как правило, все мы прибавляем в весе. Это и немудрено – питание в эту пору года скудное, мы практическим не получаем витаминов и минералов из пищи, натуральные овощи и фрукты – источник энергии и красоты – отсутствуют… Спасают разве что комплексы поливитаминов и экзотические фрукты, которые есть в продаже в натуральном виде круглый год.
Если вы хотите похудеть к пляжному сезону, но в продаже еще нет натуральных овощей и фруктов, обратите свое внимание на ананасовую диету.Ананасы – экзотические фрукты, которые являются одними из самых полезных и богатых витаминами. В ананасах содержится огромное количество калия, витамины А, В, С, Е, а также бесценное вещество, быстро сжигающее жир – бромелайн. Кроме того, издавна ананасы считались отличным продуктом для поддержания молодости и красоты. А благодаря своим очистительным и шлаковыводящим свойствам этот фрукт улучшает состояние кровеносной и желудочной систем, укрепляет сердечнососудистую систему, ускоряет метаболизм, борется с угрями, прыщами и черными точками. далее
Свежие комментарии