Дайте грамотный совет, кто знает! ОТЕКИ(((

Дорогие форумчане!

Никак не могу справиться с отеками. Мне 38 лет.Раньше видимых отеков не было,сейчас начали отекать ступни,  дело в том, что вес постоянно растет. В течение дня бывает увеличение на 1,5-2 кг!!! Наутро вроде бы поменьше... Стараюсь пить меньше жидкости, но это и тяжело в жару, и, говорят, вредно.

В полной растерянности - что делать?

Давление повышенное, вес превышает норму, хр.пиелонефрит есть. Регулирую давление диротоном, стараюсь похудеть - хожу много пешком, перешла на рациональное питание, но мочегонные препараты пить совсем не хочу. Мочегонные сборы пила, но не заметила пользы.

Что тут можно сделать и хотя бы чем это может быть обусловлено???