Преобладающее количество всех запросов к темам фитнес и диета происходит от людей пожелавших скинуть лишний, по их мнению, вес и при этом за очень короткое время. В отличии от множества информаторов, помощников и советчиков я могу вам помочь приобрести желаемую фигуру за очень короткий срок, точнее : Вы сбросите лишние киллограмы и улучшите свое здоровье уже через 3 дня!
!! — именно такое предложение до сих пор ищут люди в интернете, и находят его очень часто, только кроме заголовка найти более чего-то существенного у них не получается! И все это только потому — что такого средства и методики быстродействия НЕ СУЩЕСТВУЕТ!!!
Запомните :
Ускорить весь процесс можно только методичностью и старанием.
Провозглашаемая многими методика питания только до 18-00 является, по-сути, тем же голоданием,только скрытым, с вытекающими последствиями, не только разрушения жира, но и мышц, лишенных регулярной подпитки, после чего свое место в организме после диеты сначала занимает жир, который организм накапливает для своей защиты от таких голоданий, а потом лишь в малой степени мускулатура, являющаяся основным агрегатом по переработки жира. Старайтесь рассчитывать свой рацион таким образом, что бы на каждые 5-6 приемов пищи у вас приходилось по 25 гр. белка (не более). Большее количество белка хуже переваривается организмом и тратится больше энергии на расщепление пищи.Смотрите далее »
Свежие комментарии