Семь аргументов в пользу физических нагрузок

 

Вот мои семь аргументов в пользу физической активности. Они помогут побороть лень и станут хорошим стимулом к тому, чтобы начать спортивные занятия:

1)    Физическая активность запускает обменные процессы в организме, способствует пищеварению, улучшает перистальтику кишечника;

2)    улучшает эмоциональное состояние;

3)    хорошее физическое состояние положительно влияет на умственную деятельность;

4)    делает фигуру стройной, а  вас – сексуальной;

5) помогает выглядеть моложе, т.

к. снижает уровень холестерина в крови, улучшает состояние сердечно-сосудистой системы;

6) экономит деньги, которые мы тратим на лекарства (кстати, их можно потратить на косметику);

7) помогает в снижении веса (будьте готовы к обновлению гардероба).

А что вас сподвигло (бы) поменять образ жизни?!