Как избавиться от длительного кашля

Есть простой домашний способ избавления от приступов кашля — чесночная ингаляция.

— В небольшую кастрюлю влить стакан воды и поставить на огонь.
— Когда вода закипит, всыпать в неё 6 мелко порезанных зубчиков чеснока и тут же убавить огонь.

— Потомить чеснок под крышкой 5 минут.
— Снять кастрюлю с огня, открыть крышку и всыпать 1 ч. ложку питьевой соды.
— Сесть за стол, укрыться одеялом и дышать паром: 2-3 раза через нос — вдох, 2-3 раза через рот — выдох. И так — до охлаждения.
— Затем вытереть лицо и, тепло укрывшись, лечь в постель.

Лучше делать ингаляцию на ночь. Обычно все проходит за 3 процедуры.