Как избавиться от складочек на спине

 Дорогие женщины! Мне нужен совет, какой комплекс упражнений поможет подтянуть мышцы и убрать эти противные складочки в верхней части спины. Ну, знаете, в области бюстгальтера. С возрастом поднакопился жирок, кожа подвисла. Когда надеваешь обтягивающий верх - некрасиво. Я занимаюсь зумбой и на тренажере каждый день, но чувствую, что нагрузка на эту область минимальная.

Неплохо бы подобрать комплекс и на эту область. Хорошего всем настроения!