Мы все в основном привыкли полагаться, в вопросах сохранности красоты своего лица, на различные кремы, лосьоны, маски, А вот японки основной упор делают на массаж лица, поэтому их лик долго остаётся молодым, а кожа фарфоровой. Такой массаж нужно делать ежедневно, не пропуская ни одного дня , по пять минут в медленном темпе.
Попробуйте найти точку на висках , это точка при надавливании должны отдать вам болевое ощущение. Кончиками пальцев круговыми движениями помассируйте своё лицо от висков к ноздрям. Это нужно сделать три раза.
Теперь помассируем лоб. Нужно надавливая средними и указательными пальцами обеих рук разглаживать лоб от середины к вискам. Продолжительность упражнения 30 секунд.
Чтобы усилить яркость и блеск глаз, надавите кончиками пальцев на внутренние углы глаз. Продолжать в течении трёх секунд. Потом повторить три раза.
Убираем складки около губ. Кончиками пальцев большого и указательного помассируйте уголки рта, снизу наверх, около пол минуты. Перед окончанием упражнения нанесите на кончики пальцев питательный крем и продолжите.
Свежие комментарии