Этот простой массаж пальцев поможет облегчить любую боль

Попрощайтесь со всех головных болей и дискомфорта! Никакие лекарства вам не понадобятся.

Хитрость заключается в ваших руках, и точечном массаже, нажатиями пальцев некоторых активных точек рук, так же известен как акупрессура.

Итак рассмотрим подробнее:

Головные боли и мигрени.

Новости СМИ2

Напряжение и головные боли, а также тремор мышц и стресс можно уменьшить, применяя точечный массаж.

Найдите место между указательным и большим пальцем и массируйте его круговыми движениями в течение примерно 4-5 секунд. Беременным женщинам не рекомендуется применять эту технику, так как это может спровоцировать роды.

Синусит и боль.

Поверните ладони в сторону лица и надавливайте на подушечки пальцев. Используйте большой палец и указательный палец, чтобы выполнить этот массаж. Массажируйте каждый палец в течение 1-3 минут.

Этот массаж так же хорош для борьбы с головокружениями, давлением, заложенным носом.

Простуда или боль в горле.

Надавите на большой палец. Делая это, вы облегчите дыхание и устраните респираторные заболевания, а также кашель.

Боль в шее и напряжение.

Используйте круговые движения и массажируйте среднюю часть каждого пальца.

Расстройство желудка.

Массажируйте большой палец, пока он не нагреется. После этого, надавите на среднюю часть вашей ладони теплым большим пальцем и удерживайте в течение нескольких минут.

Менструальные спазмы или боли в животе.

Массажируйте всю руку, добавляя дополнительное давление на указательный палец со стороны ногтевой пластины.