Питание - это гораздо больше, чем просто энергия для поддержания жизнеспособности нашего организма. Поступая в организм еда становится строительным материалом для клеток и тканей тела. Но не секрет, что пища, которую мы сейчас употребляем по-сути является "мертвой". То есть, она богата калориями, но бедна питательными веществами, витаминами и минералами, которые жизненно необходимы нашему телу для нормальной работы.
"Если вы не заботитесь о теле, как оно может позаботиться о вас?"
Эва Ларссон
Здоровый образ жизни вместе с низкокалорийным, но богатым нутриентами рационом позволяет застраховаться от многих болезней и существенно повысить качество жизни. Это как выбор бензина для своего автомобиля. Например на бензине с низким октановым числом можно тихонько ехать, а используя реактивное топливо вы увеличиваете мощность и скорость своего автомобиля во много раз. Вы хотели бы чувствовать себя также хорошо каждый день?
Тогда прошу
Свежие комментарии